Nerimas ir baltas triukšmas darbo vietoje
Pasak Nacionalinio nerimo ir streso instituto, 40 milijonų amerikiečių suaugusiųjų kenčia nuo nerimo sutrikimų, o moterys du kartus dažniau kenčia nuo nerimo nei vyrai. Dirbant triukšmingose, spaudimo intensyvioje darbo vietose mažai palengvinamas nerimą sukeliančių nerimo sutrikimų poveikis, o poveikis gali sumažinti našumą ir nepasitenkinimą darbu. Vienas iš sprendimų, kaip sumažinti darbo vietos nerimą, yra baltojo triukšmo naudojimas, siekiant padėti išsiaiškinti kitų triukšmų trikdžius.
Nerimas
Nerimas yra daugelio bendrų sutrikimų, kuriuos kasdien patiria įvairaus laipsnio, nerimas. Baimė, baimė, nerimas ir nervingi nervai gali būti skirstomi į nerimą. Nors lengvas ar retas nerimas yra dažnas ir dauguma žmonių turi susidorojimo įgūdžių, kad galėtų lengvai išspręsti nerimą keliančias akimirkas, sunkesni ar dažnesni nerimo epizodai gali būti silpninantys. Darbo aplinkoje, kuri prilygsta sumažėjusiai gamybai, nepatenkintiems darbuotojams ir brangiai kainuojančiai darbuotojų apyvartai.
Metodai
Siekdami sumažinti darbuotojų nerimą, darbdaviai dažnai žiūri į nerimą keliančius aplinkos sutrikimus ir metodus, kuriais siekiama sumažinti šių trukdžių poveikį darbuotojams. Viena įprasta problema, ypač užimta aplinka, yra nuolatinis girdimas įsilaužimas į darbuotojo gebėjimą sutelkti dėmesį į savo pareigas. Skambinantys telefonai, žmonės, kurie bendrauja, pirštų bakstelėjimas klaviatūrose, netgi kažkas taip paprasta, kaip tikrasis laikrodis, gali džiaugtis nervais. Baltas triukšmas yra vienas iš garsinių biuro chaoso efektų mažinimo būdų.
Baltas triukšmas
Baltas triukšmas yra garsas, kuris palaiko nuoseklų, malonų dažnių spektrą. Jis nėra muzikinis, jame nėra vokalo. Gamtoje vėjo, krioklio ir vandenyno garsas yra balto triukšmo pavyzdžiai. Deja, dauguma žmonių neveikia lauke. Darbdaviai gali imituoti lauko garsus su garsų sistemomis, sukurtomis įvesti raminantį balto triukšmo sluoksnį į darbo vietą.
Rezultatas
Baltas triukšmas suteikia darbuotojams nuoseklią ir raminančią triukšmą, kad dirbtų. Poveikis leidžia jiems geriau susikoncentruoti ir mažina nerimą, susijusį su nuolatiniais pertrūkiais. Triukšmas tyliai apims trikdžius ir leis darbuotojams kurti garso komforto zoną, kuri padės jiems geriau mėgautis savo darbo aplinka. Kuo geriau koncentracija ir laimingesni darbuotojai, tuo produktyvesni jie tampa.